Eine kleine Motivsammlung habe ich nun ausgedruckt hier liegen – habe es jedoch noch nicht geschafft, meine Malstifte herauszuholen und loszulegen. Aber das hindert ja nicht daran, euch schon mal meine gefundenen Quellen für den kostenlosen Ausdruck der Entspannungs-Ausmalbilder aufzulisten.

• Unter der Webadresse Kostenlose-Ausmalbilder.de findet ihr eine Reihe von Mandalas mit Spiralen, Blättern, Kreisen und Tropfen. Die Ausmalbilder lassen sich einfach als Jpg-Datei speichern und ausdrucken.


• Bei Free-Mandala.com gibt es die Mandalas im Pdf-Format. Ihr findet die Bilderauswahl, wenn ihr links auf den Button „Downloads“ klickt.


• Die Adresse Mandala-Bilder.de stellt euch Mandalas für Kinder und Erwachsene zur Verfügung. Die Ausmalbilder gibt es hier ebenfalls im Pdf-Format, welches sich ja dann ganz einfach ausdrucken lässt.
  Die Motivauswahl ist hier etwas größer: Es gibt sowohl zu den Feiertagen thematisch passende Vorlagen (Geburtstag, Halloween, Weihnachten, Ostern) als auch für Kinder passende Mandalas mit Pferden, Tieren und Blumen.

Wer möchte, kann sich also spontan ein paar gratis Mandalas ausdrucken, die Buntstifte suchen und mit der Entspannung loslegen. Und wer die entspannende Wirkung schon kennt, darf gerne in den Kommentaren Bescheid sagen – so als kleinen Motivationsschub für die Leute, die sich noch nicht „trauen“

Für diejenigen, die statt Ausdrucken lieber ein Mandala-Buch haben möchten (wäre zum verschenken sicher etwas schöner als ein Druckstapel), habe ich eine kleine Auswahl von Amazon zusammengestellt: